Body & Mind Intensive
€ 325,00
In 8 weken naar rust & balans.
Ervaar de krachtige werking van trainen in groepsverband. Samen met de andere deelnemers kom je 2 x per week bij elkaar in de fijne yoga ruimte van Innerlijke Krachtpatser. Hier werken we aan je body & mind, zodat je inzicht krijgt in wat jou stopt om rust & balans te ervaren in je leven, om hier vervolgens stappen in te zetten met rust & balans als resultaat.
Tools die we inzetten zijn o.a.:
- Hot Yoga (verschillende stijlen)
- Meditatie
- Coaching
- Klankontspanning dmv klankschalen, drum e.a. instrumenten
- cacao ceremonie
Daarnaast krijg je een persoonlijke coach sessie om jou verder op weg te helpen.
Praktische info:
- start 3 september
- 8 weken
- 2 x in de week les:
- dinsdag 19.30 -21.00
- vrijdag 10.00 - 11.30
- locatie: Innerlijke Krachtpatser, Stationsweg 65 in Oostvoorne
- coach gesprek 30 minuten wordt ingepland i.o.m. Gaby